Ki ne vágyna egy hosszú, vitalitással teli életre, ahol minden napot mosollyal az arcán üdvözölhetne? Képzeljen el...
stresszkezelés
Képzeld el, hogy a stressz levezetéséhez, a fejfájás enyhítéséhez, vagy éppen az emésztésed javításához nem kell rögtön...
Hogyan támogasd a gyereket ebben a feszült, stresszes időszakban? 10 azonnal bevethető, hasznos tipp
Hogyan támogasd a gyereket ebben a feszült, stresszes időszakban? 10 azonnal bevethető, hasznos tipp
A mai világban, tele bizonytalansággal és gyors változásokkal, gyermekeink is fokozottan ki vannak téve a stressznek. Legyen...
Érezted már valaha, hogy valami negatív energia körülvesz? Mintha valaki a gondolataidba látna, vagy befolyásolni akarna? Nem...
Sokszor halljuk, hogy önzetlennek kell lennünk, mindig mások érdekeit kell előtérbe helyeznünk. De mi van akkor, ha...
Érezted már úgy, hogy az életed egy mókuskerék? Hogy a stressz, a szorongás és a mindennapi kihívások...
Nyaralás, takarítónő, fitneszbérlet: A generációs szakadék, ami szüleinknek luxus, nekünk pedig alap
Nyaralás, takarítónő, fitneszbérlet: A generációs szakadék, ami szüleinknek luxus, nekünk pedig alap
Valószínűleg te is találkoztál már a jelenséggel: egy laza családi beszélgetés során megemlíted, hogy befizettél egy edzőtermi...
Gyakran érezzük úgy, hogy a testünk egy különálló egység, amit időről időre „megjavítunk” valamilyen gyógyszerrel vagy kezeléssel....
Ki ne ismerné azt az érzést, amikor a reggel egy igazi katasztrófa sújtotta területre hasonlít? Az ébresztőóra...
Bezárva a család: Túlélési tippek szülőknek, hogy a karantén ne a gyerekekkel vívott harcról szóljon
Bezárva a család: Túlélési tippek szülőknek, hogy a karantén ne a gyerekekkel vívott harcról szóljon
A karantén, az otthoni bezártság mindannyiunkat próbára tesz. Legfőképp a szülőket, akiknek egyszerre kell helytállniuk munkavállalóként, tanárként,...
