Mikor kell súlyt emelni és mikor kell csökkenteni? Tudomány Mikor kell súlyt emelni és mikor kell csökkenteni? 2025.09.01. A súlyzós edzés világa tele van kérdésekkel, mítoszokkal és ellentmondásokkal. Az egyik leggyakoribb dilemma, amivel mindenki szembesül,... Bővebben Read more about Mikor kell súlyt emelni és mikor kell csökkenteni?
