Képzeljük el a tipikus péntek estét: egy hosszú hét után végre leülünk, hogy lazítsunk, talán egy pohár...
súlygyarapodás
Képzeld el, hogy mindent megteszel. Figyelsz az étkezésedre, rendszeresen mozogsz, mégis makacsul ragaszkodnak hozzád a kilók, különösen...
A fogyás, vagy inkább az ideális testsúly és testalkat elérése sokak számára egy életre szóló utazás. De...
Az anorexia nervosa (AN) egy súlyos, potenciálisan életveszélyes pszichiátriai betegség, amely globálisan milliókat érint. Komplex jellege –...
Képzeld el a helyzetet: egy hosszú, fárasztó nap után hazaérsz. Mi az, ami azonnal eszedbe jut? Talán...
Szülőként semmi sem fontosabb, mint a gyermekünk egészsége és jólléte. A csecsemőkor különösen érzékeny időszak, amikor a...
Ismerős az érzés? Belenézel a tükörbe egy átlagos reggelen, és hirtelen úgy tűnik, mintha a gravitáció erősebben...
Elkeserítő, amikor mindent megteszel a fogyásért – diétázol, sportolsz – mégsem látod az eredményt. Sokszor a háttérben...
Fázol még akkor is, amikor másoknak éppen kellemes a hőmérséklet? Gyakran hidegek a kezeid és a lábaid,...
Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor lelkiismeretesen figyelünk az étkezésünkre, talán még edzünk is, és mégis, a...