A nyaralás a pihenés, a feltöltődés és az élmények gyűjtésének ideje. Ki ne szeretné kiélvezni a helyi...
súlykontroll
Sokunk hallotta már a mágikus számot: 10 000 lépés naponta. Mintha valami titkos recept lenne az egészséghez...
Az idő múlásával a testünk változik, ez természetes. Azonban az, hogy ez a változás feltétlenül elhízáshoz vezessen,...
Az édesítők világa egyre gyakrabban kerül a figyelem középpontjába, és nem feltétlenül jó okokból. Egyre több tanulmány...
Sokunk számára a megfelelő rostbevitel elérése olyan, mint egy soha véget nem érő harc. Az egészséges életmód...
Ki ne ismerné a nyakfájás kellemetlen érzését? Egy rossz mozdulat, egy hosszú nap a számítógép előtt, vagy...
A magas vérnyomás, vagy orvosi nevén hypertonia, csendes gyilkosként ólálkodik a modern társadalmakban. Gyakran semmilyen tünetet nem...
Képzeld el, hogy minden étkezés után könnyedén, energikusan állsz fel az asztaltól, anélkül, hogy a kellemetlen puffadás...
A fogyás útja sokak számára igazi kihívás, tele buktatókkal és elkeserítő pillanatokkal. Pedig valójában nem mindig kell...
A fogyókúra útja sokszor frusztráló lehet. Keményen edzünk, odafigyelünk az étkezésre, mégis azt látjuk, hogy a mérleg...