Miért fontos a változatosság az edzősúlyok terén is? Tudomány Miért fontos a változatosság az edzősúlyok terén is? 2025.09.02. Amikor az edzőterembe lépünk, sokunknak azonnal az jut eszébe, hogy minél nehezebb súlyokat emeljünk. A fokozatos súlynövelés,... Bővebben Read more about Miért fontos a változatosság az edzősúlyok terén is?
