Képzeld el, hogy a konditeremben vagy, vagy a futópályán. Tele vagy energiával, koncentrált vagy, és minden ismétlés,...
szénhidrát
Képzelj el egy reggelt, amikor nem a kávé után nyúlsz azonnal, hanem már ébredéskor érzed a pezsgést,...
Képzeld el, hogy belépsz egy pékségbe, és megcsap a frissen sült kenyér semmihez sem hasonlítható, édes illata....
Na, valljuk be őszintén: hányszor gondoltál már arra, hogy az olaszok, akik a tészta, a pizza és...
Emlékszel még arra az időre, amikor a szénhidrát volt a főbűnös? Azokra a diétákra, ahol minden tészta,...
Képzeljük el, hogy évtizedekig szidunk valakit egy bűnért, aztán egyszer csak kiderül: talán nem is ő volt...
A kenyér. A legtöbbünk számára a reggelizés, a szendvicsek, a vacsora elengedhetetlen része. De vajon tényleg a...
Mindannyian tudjuk, hogy a szénhidrátok fontosak a szervezetünk számára. De mi történik, ha a tested többet kíván,...
Szia diétázó barátom! 🙋♀️ Bizonyára te is hallottad már a rémtörténeteket a szénhidrátokról, különösen a tésztáról és...
Szóval, mi van, ha azt mondom neked, hogy mindaz, amit a fogyásról gondoltál, téves? 😱 Igen, tudom,...
