Manapság egyre többen szednek sztatinokat a magas koleszterinszint kezelésére. Ezek a gyógyszerek hatékonyan csökkentik a szív- és...
szív- és érrendszer
A Q10 koenzim, más néven CoQ10, egy zsírban oldódó vegyület, ami természetesen megtalálható a testünkben. Fontos szerepet...
Szia! Képzeld el, van egy titkos fegyver az egészségedért, ami szinte ingyen van, bárhol bevethető, és a...
Amikor az egészségünkről van szó, gyakran a „nagyágyúkra” gondolunk: a C-vitaminra, a D-vitaminra vagy az omega-3 zsírsavakra....
Kezdjük egy klasszikus mondattal, amit mindannyian ismerünk, és valószínűleg már ezerszer ki is mondtunk: „Nincs időm edzeni!”...
Amikor a szív- és érrendszeri egészségről beszélünk, azonnal a koleszterinre, a vérnyomásra, a rendszeres testmozgásra és az...
Az életünk során számos átalakuláson megyünk keresztül, és a klimax, vagy más néven menopauza, az egyik legjelentősebb...
Képzeljük el, hogy létezik egy apró, láthatatlan elem, mely csendben dolgozik szervezetünk egyik legfontosabb szervéért: a szívünkért....
Az elmúlt évtizedben az édesburgonya (Ipomoea batatas) robbanásszerűen törte be a köztudatba, és vált a modern, tudatos...
Az egészséges életmód alapja a kiegyensúlyozott táplálkozás, és ennek egyik kulcsa a megfelelő ásványi anyagok, köztük a...
