A szívbetegség továbbra is a vezető halálok világszerte. Azonban egyre több bizonyíték támasztja alá, hogy az étrend...
szívbetegség
Ki ne szeretné a gyorsételeket? Gyorsak, kényelmesek, és valljuk be, sokszor nagyon finomak. Egy fárasztó nap után,...
A koleszterin egy olyan anyag, amely gyakran kerül a figyelem középpontjába, de nem mindig értjük a valós...
Szeretnél egészségesebben élni? Kevesebb feldolgozott élelmiszert fogyasztani? Akkor a transzzsírsavak a te ellenségeid. Ezek a rejtett, ám...
A só, azaz a nátrium-klorid, évezredek óta az emberi táplálkozás alapvető eleme. Nem csupán ízletesebbé teszi ételeinket,...
Egy nemzet egészsége nagymértékben függ a lakosság táplálkozási szokásaitól. Magyarország esetében ez a kép sajnos nem fest...
A pörgés, a koncentráció, a fáradtság elűzése – ezek a szavak jutnak eszünkbe, ha energiaitalokról beszélünk. De...
A magas koleszterinszint egy csendes gyilkos. Gyakran nincsenek tünetei, de hosszú távon súlyos szív- és érrendszeri betegségekhez...
A só, vagyis a nátrium-klorid, az ételek ízesítésének egyik legfontosabb eleme. Nélküle sok étel íztelen lenne, és...
Szereted a buborékos üdítőket, a gyümölcsleveket, vagy a jegeskávét? Érzed a hűsítő, édes ízt, ami felpörget és...
