Üdvözöllek! 👋 Feltételezem, ha ezt a cikket olvasod, talán te is érzed néha, hogy a „szégyenlős” vagy...
szociális szorongás
A szociális szorongás, más néven szociális fóbia, sokak számára jelent nehézséget, különösen az introvertáltak számára. Azonban nem...
A szociális szorongás, más néven szociális fóbia, sokak életét keseríti meg. Képzeld el, hogy ahelyett, hogy izgatott...
Bevezetés: Amikor a Belső Harcok Külső Szorongássá Válnak Az emberi elme és test közötti kapcsolat rendkívül bonyolult...
Mindannyian tapasztaltuk már, hogy egy fontos információ, egy név vagy éppen egy feladat kimegy a fejünkből. Ez...
Érezted már valaha, hogy a szíved a torkodban dobog, a tenyered izzad, és a gondolataid vadul rohannak,...
Érezted már valaha, hogy egy látszólag ártatlan társas esemény – legyen az egy baráti összejövetel, egy munkahelyi...
A szorongás korunk egyik legelterjedtebb mentális kihívása, amely milliók életét árnyékolja be világszerte. Nem válogat nem, kor...
Szülőnek lenni csodálatos utazás, tele örömmel, kihívásokkal és sok-sok aggodalommal. Természetes, hogy szeretnénk megóvni gyermekeinket mindentől, ami...
A szociális szorongás, vagy hivatalos nevén szociális szorongásos zavar (Social Anxiety Disorder – SAD), egy olyan mentális...
