Képzeld el a szituációt: rohansz, a szíved a torkodban dobog, a pulzusod az egekben, mert tudod, hogy...
szokásformálás
Szingapúri edzőteremből hazafelé tartva, a lüktető város forgatagában, egy furcsa érzés öntött el. Már hetek óta halogattam...
Ugye ismerős a szituáció? Reggelente a kávéhoz nyúlsz, délután egy üdítő, este pedig esetleg egy pohár bor...
Képzeld el, hogy a naptárban lapozva rábukkansz egy rég elfeledett jegyzetre: „Kezdjem el ezt holnap!” – olvasható...
Kezdjük egy vallomással! 🤔 Hányszor fordult már elő veled, hogy reggel úgy pattantál ki az ágyból, mint...
Ismerős az érzés, amikor a fejünkhöz kapunk: „Újra?! De hát pontosan ezt ígértem magamnak, hogy soha többé!”...
Ahogy közeledik az év vége, vagy épp csak beléptünk az újba, szinte tapinthatóvá válik a levegőben valami...
Január. Az újrakezdés, a remény és a hatalmas ígéretek hónapja. Emlékszem, gyerekkoromban még azt hittem, ilyenkor varázsütésre...
Hé, te ott! Tudod, mi a világ legfejlettebb, legkomplexebb, és talán leginkább kihasználatlan erőforrása? Nem, nem az...
Képzeld el, hogy felébredsz egy reggel, és minden más. Magabiztosabb vagy, fittebb, produktívabb, boldogabb. Mintha egy új...
