Érezted már úgy, hogy sosem vagy elég jó? Hogy a munkád sosem elég tökéletes? Hogy folyamatosan magad...
szorongás
Érezted már úgy, hogy a feladatok, a kötelezettségek és az elvárások egyszerűen agyonnyomnak? Mintha egy láthatatlan súly...
Érezted már úgy, hogy üres a gyomrod, de valójában valami más hiányzik? Esetleg akkor nyúlsz az ételhez,...
A szülői szeretet az egyik legerősebb és legfontosabb erő a világon. Azonban, mint minden jó dolog, ez...
Ébredtél már valaha arra, hogy sírsz? Érezted a sós cseppeket az arcodon, miközben a valóság lassan szivárgott...
Sikereid ellenére is azt érzed, hogy hamarosan le fognak leplezni? Mintha csak szerencséd lenne, és a képességeid...
Mindannyian tapasztalunk időnként szorongást. Ez egy teljesen természetes reakció stresszes helyzetekre, kihívásokra, vagy akár egy fontos eseményre...
Mindannyian ismerjük azokat a napokat, amikor úgy érezzük, mintha egy elefánt taposna a lelkünkön. A stressz, a...
A hipochondria, vagy más néven betegségszorongás, gyakran kap negatív bélyeget. Az emberek hajlamosak elintézni azzal, hogy „csak...
A magányosság sokféle formát ölthet. Nem feltétlenül jelenti azt, hogy egyedül vagyunk fizikailag. Lehetünk emberekkel körülvéve, mégis...
