Gyakran tapasztalja, hogy a stresszes időszakokban még a gyomra is görcsbe rándul? Esetleg évek óta küzd visszatérő...
szorongás
Ki ne ismerné azt az érzést, amikor egy fontos esemény előtt, egy stresszes időszakban vagy egy nehéz...
Reggelente sokan kávéval indítjuk a napot: ez a fekete nedű energiát ad, felébreszt és segít a fókuszálásban....
Képzeljük el, hogy a kezünk, a lábunk, esetleg testünk egy része rendszeresen, látszólag minden ok nélkül zsibbad....
Életünk elválaszthatatlan része a stressz. Egy bizonyos szintig motiválhat, jobb teljesítményre sarkallhat, de amikor túllép egy kritikus...
Talán Ön is ismeri az érzést: hirtelen rátör a szorongás, a szíve a torkában dobog, izzadni kezd,...
A szédülés az egyik leggyakoribb panasz, amellyel az emberek orvoshoz fordulnak. Gyakran ijesztő, zavaró és súlyosan ronthatja...
Képzelje el a forgatagot: a bevásárlóközpont karácsony előtti sürgés-forgását, egy népszerű fesztivál zaját, vagy egy zsúfolt metrókocsit...
Mindannyian tapasztaljuk időnként, hogy a lábunk alatt megremeg a talaj. Egy stresszes időszakban, fáradtan, vagy egy hirtelen...
Képzelje el, hogy egy magas hegycsúcson áll, vagy egy üvegaljú híd közepén, esetleg egy modern felhőkarcoló kilátóteraszán....
