Emlékszel még arra az időszakra, amikor hirtelen eltűnt a WC-papír a boltok polcairól? 🤔 Vagy amikor a...
szorongás
A koronavírus-járvány nem csupán fizikai megbetegedéseket hozott magával, hanem egy mélyreható, gyakran láthatatlan mentális válságot is elindított....
Mindannyian érezzük időnként a szorongás kellemetlen érzését. De mi van akkor, ha ez az érzés állandó társaddá...
Mindannyiunknak vannak emlékei, amelyek mélyen bevésődtek az elménkbe. Vannak boldog pillanatok, sikeres eredmények, de sajnos olyan események...
Szia Lányok! Gondoltatok már valaha arra, hogy bizonyos mentális egészségügyi problémák miért érintik gyakrabban a nőket, mint...
Nem mindig könnyű észrevenni, ha valaki a környezetünkben mentális problémákkal küzd. Sokan igyekeznek elrejteni a nehézségeiket, mert...
Emlékszel, mit csináltál pontosan 2020 március 15-én? Valószínűleg nem. És ez nem csak veled van így. A...
Érezted már úgy, hogy a szorongás nem csak a fejedben létezik? Mintha a gyomrodban lenne egy csomó,...
Mindannyian érezzük időnként a negatív érzések súlyát. Legyen szó stresszről, szorongásról, szomorúságról vagy düh-ről, ezek a lelkiállapotok...
Mindannyian éreztünk már szorongást, de a pánikroham egy egészen más dimenzió. Hirtelen, intenzív félelem tör rád, a...
