Gratulálunk a babához! Az anyaság egy csodálatos, de egyben rendkívül megterhelő utazás, amely fizikailag és lelkileg is...
szülés utáni torna
Új anyukaként az idő drága kincs. A baba érkezése gyökeresen megváltoztatja a napirendet, és a korábbi edzőtermi...
A császármetszés egy komoly hasi műtét, amely jelentős hatással van a testedre. A szülés csodája utáni időszakban...