A cékla, ez a mélyvörös gyökérzöldség, már régóta ismert jótékony hatásairól. De mi van akkor, ha azt...
szuperélelmiszer
Amikor céklát vásárolunk, sokszor csak a gyökerére koncentrálunk, és automatikusan kidobjuk a zöld leveleket. Pedig a céklalevél...
A cékla, ez a vibráló színű, földes ízű gyökérzöldség sokak számára a nagymama konyhájának emlékét idézi. Pedig...
A gombák sokáig a növényvilág perifériáján tengődtek, pedig valójában egy külön birodalmat alkotnak. Ráadásul nem csak a...
A cukkini, ez a sokoldalú zöldség, gyakran a háttérbe szorul a konyhában. Pedig ennél nagyobb tévedés nem...
A brokkoli régóta ismert és elismert zöldség, ami nem véletlenül érdemelte ki a „szuperélelmiszer” jelzőt. De vajon...
A gyulladás a szervezetünk természetes válasza a sérülésekre és fertőzésekre. Rövid távon nélkülözhetetlen a gyógyuláshoz, de ha...
Szeretnénk mindannyian erősek és egészségesek maradni idős korunkra is. Az ehhez vezető út egyik fontos állomása a...
A brokkoli, ez a sokoldalú és tápláló zöldség, szinte mindenki számára ismert. De vajon tudtad, hogy a...
A terhesség egy csodálatos időszak, tele várakozással és izgalommal. Ugyanakkor fokozott figyelmet igényel az étrend, hiszen nem...