Manapság a rohanó életmód és a feldolgozott élelmiszerek túlsúlya miatt egyre nehezebb tápláló és egészséges ételeket beépíteni...
szuperételek
A természet kincsesbányájából sokszor egészen apró dolgok rejtik a legnagyobb erőt. Ilyenek a magvak is! A lenmag,...