Kezdjük egy vallomással: amikor meghalljuk a „kence” szót, a legtöbbünknek azonnal a reggeli szendvicskrémek jutnak eszünkbe –...
táplálkozás
Ismét elérkezett az ebédidő. Gondolt már arra, hogy mit eszik ma? A legtöbben azonnal egy közeli étteremre,...
Kinek ismeretlen az érzés, amikor a déli ebéd után délután 3-4 óra körül hirtelen ránk tör az...
A modern élet rohanó tempójában az egészséges életmód fenntartása sokak számára valóságos kihívásnak tűnik. Az időhiány, a...
A modern munkahelyi környezet tele van kihívásokkal: szoros határidők, folyamatos meetingek és a nap végére jelentkező fáradtság....
Modern, felgyorsult világunkban gyakran esünk abba a hibába, hogy az étkezéseinkre szánt időt minimalizáljuk, vagy éppen teljesen...
A rohanó hétköznapok során az egészséges étkezés fenntartása sokak számára kihívást jelent. A munkahelyi ebéd gyakran esik...
A vizsgaidőszak az év egyik legstresszesebb időszaka minden diák életében. Hosszú órák a könyvek felett, kevés alvás,...
A modern, rohanó életvitelben az egyik legnagyobb kihívás az, hogy a mindennapi feladatok, a munka és a...
A rohanó hétköznapokon sokszor kihívás az egészséges, laktató és mégis gyors ebéd elkészítése, különösen, ha azt magunkkal...
