A terhesség egy csodálatos, de egyben különleges időszak is egy nő életében. Ebben az időszakban különösen fontos...
táplálkozás
Amikor céklát vásárolunk, sokszor csak a gyökerére koncentrálunk, és automatikusan kidobjuk a zöld leveleket. Pedig a céklalevél...
A vérszegénység, vagy anémia, világszerte emberek millióit érinti. Fáradtság, gyengeség, sápadtság – csak néhány a tünetek közül,...
A máj, ez a csodálatos szervünk, testünk fő méregtelenítő központja. Non-stop dolgozik azon, hogy kiszűrje a káros...
A fűszerek, köztük az oregánó, csodálatos módon gazdagíthatják az ételeink ízét és tápanyagtartalmát. Amikor azonban kisgyermekek étkezéséről...
A terhesség egy csodálatos, de egyben óvatosságot igénylő időszak egy nő életében. Minden, amit elfogyasztunk, hatással lehet...
A gomba, ez a sokoldalú és gyakran alábecsült élelmiszer, valóságos tápanyagbomba. Sokan idegenkednek tőle, pedig a rendszeres...
A gombák sokáig a növényvilág perifériáján tengődtek, pedig valójában egy külön birodalmat alkotnak. Ráadásul nem csak a...
A shiitake gomba, a Lentinula edodes tudományos néven ismert gombafaj, egy igazi kincs az ázsiai konyhában és...
A vegán étrend egyre népszerűbb, és vele együtt a növényi alapú alternatívák iránti igény is megnőtt. A...