Szia! 👋 Érezted már úgy, hogy a tested valamiért nem az igazi? Mintha egy aprócska jelzőlámpa villogna,...
táplálkozás
Szia! Tudtad, hogy a kedvenc ételeid némelyike potenciális veszélyt rejt magában? Nem ijesztgetni akarok, de a konyhában...
Hallottál már a fitinsavról? Ha igen, valószínűleg nem a legszebb kontextusban. Sokan mumusként emlegetik, amiért állítólag megakadályozza...
Szülőnek lenni nem egyszerű. Főleg, ha a gyerekek étkezéséről van szó! Tele vagyunk jó szándékkal, de a...
Érezted már valaha, hogy egy szelet süti után hirtelen az egekben vagy, majd pár órával később legszívesebben...
Szia izomépítő bajnok! Tudom, hogy a fehérje szent grál a számodra, ha az izmaid fejlesztéséről van szó....
Szia! Ki ne szeretne úgy fogyni, hogy közben pihen? 🧘♀️ A jó hír az, hogy ez nem...
Évtizedekig hallgattuk, hogy a napi öt adag gyümölcs és zöldség a szent grál az egészséghez vezető úton....
Képzeld el, sétálsz a kertedben, gyönyörködsz a virágokban, bosszankodsz a „gyomokon”… és közben ott hever a lábad...
Jaj ne, megint? 😩 Kapar a torkod, folyik az orrod, és úgy érzed, mintha egy elefánt ült...
