A modern táplálkozástudomány és az élelmiszeripar fejlődésével egyre többen fordulnak a hagyományos, természetes források felé. Ezen belül...
táplálkozás
A modern étrendekben egyre nagyobb hangsúlyt kapnak azok az élelmiszerek, amelyek nem emelik meg hirtelen a vércukorszintet....
Sokak számára a jóga egyet jelent az ászanák gyakorlásával, a légzés tudatosításával és a meditációval. Ám kevesebben...
A magyar gasztronómia mélyen gyökerezik a hagyományokban, és kétségtelenül izgalmas utazást kínál az ízek világába. Azonban van...
Gyakran ébredünk úgy, hogy az első dolgunk egy gőzölgő kávé? Sokan elképzelni sem tudják a napot e...
A diabétesz diagnózisa jelentős változásokat hozhat az ember életébe, különösen az étkezési szokások terén. Sokan gondolják, hogy...
A modern konyha gyakran támaszkodik a sóra és a cukorra, mint alapvető ízfokozókra. Azonban egyre többen ismerik...
A magyar konyha gazdag, ízletes és mélyen gyökerezik a hagyományokban. Gondoljunk csak a gulyáslevesre, a paprikás csirkére...
Valószínűleg sokan ismerjük a helyzetet: még ma is ott visszhangzik a fülünkben szüleink vagy nagyszüleink intelme, hogy...
A szénhidrátszámolás mentális terhe: Hogyan becsüljük meg egy adag házi somlói galuska CH tartalmát?
A szénhidrátszámolás mentális terhe: Hogyan becsüljük meg egy adag házi somlói galuska CH tartalmát?
A diéta és a tudatos táplálkozás korában egyre többen szembesülünk azzal a kihívással, hogy pontosan kövessük bevitt...