Üdvözlet, harcművészetek és mozgáskultúra szerelmese! Gondoltál már arra, hogy a tükör vagy a belső érzéked néha kevés...
technika javítás
Üdvözöllek, sporttárs! Feltehetően te is azok közé tartozol, akik komolyan veszik az edzést, és nem csupán elvegetálnak...
Az edzés világa tele van tanácsokkal, trükkökkel, és sajnos, tévhitekkel is. Különösen igaz ez, ha az edzéstechnika...
Az edzőterembe járók körében egyre népszerűbb a páros edzés, és nem is véletlenül! Egy edzőpartner nem csupán...
