A CrossFit, mint edzésmódszer, az állandóan változó, funkcionális mozgások nagy intenzitású végzésére épül. Célja a tíz általános...
technikai fejlődés
A küzdősportok világa tele van dinamizmussal, önfegyelemmel és folyamatos fejlődéssel. Legyen szó bokszról, thai boxról, judóról, brazil...
Amikor meghalljuk a „mai technika” vagy „digitális világ” kifejezéseket, mi az első, ami eszünkbe jut? Sokan azonnal...
