Sokunknak vannak olyan helyzetek az életben, amikor szívesebben kerülnénk el a társaságot, vagy egy új feladatot. Azonban...
terápia
A harag egy alapvető emberi érzelem, amely időnként mindannyiunkat hatalmába kerít. Segíthet abban, hogy kiálljunk magunkért, vagy...
A szakítás egy érzelmileg megterhelő életesemény, amely gyakran intenzív szorongással jár. Az érzés a gyásztól a reménytelenségen...
A szorongás egyre több embert érint világszerte, és sokan keresnek hatékony, mellékhatásoktól mentes megoldásokat a kezelésére. Az...
A szégyenérzet egy mélyen gyökerező, fájdalmas érzelem, amely befolyásolja az önértékelésünket, a kapcsolatainkat és az általános jóllétünket....
Amikor mentális egészségről beszélünk, sokaknak elsőre a nehézségek, a kihívások jutnak eszébe. Pedig a mentális egészség éppen...
Az élet tele van kihívásokkal, és időnként mindannyian nehézségekkel küzdünk. Azonban van, amikor a problémák túl nagyra...
A gyermekkori traumák mély nyomokat hagyhatnak, amelyek felnőttként is befolyásolják az életminőségünket, kapcsolatainkat, és a saját magunkhoz...
A gyermekkori bántalmazás egy mélyen sebző tapasztalat, amely hosszú távú hatással lehet az áldozatok életére. Függetlenül attól,...
A bipoláris zavar egy komplex mentális egészségügyi állapot, amely szélsőséges hangulati ingadozásokat okoz, a mániás (vagy hipomániás)...
