Amikor a testépítésről és az optimális táplálkozásról esik szó, gyakran a fehérje az elsődleges téma, melyet a...
testépítés
A magyarországi testépítő szubkultúra – vagy ahogy sokan ismerik, a „gyúró” világ – mélyen gyökerezik a köztudatban....
Manapság egyre többen választanak húsmentes étrendet, legyen szó vegetáriánus vagy vegán diétáról. De vajon tényleg ugyanolyan erősek...