Sokan gondolják, hogy a szorongás csupán egy mentális állapot, egy kellemetlen érzés, amely „csak a fejben létezik”....
testi tünetek
A szorongás korunk egyik legelterjedtebb mentális állapota, mégis, hajlamosak vagyunk szinte kizárólag a lelki, érzelmi oldaláról beszélni....
A rohanó világban szinte divat lett a fáradtság. „Nincs időm pihenni!”, „Azt sem tudom, hol áll a...
Érezted már valaha, hogy valami nincs rendben, pedig az orvosi vizsgálatok nem mutatnak semmit? Mintha a tested...
A depresszió sokkal több, mint egyszerű szomorúság. Bár a tartós rosszkedv az egyik legismertebb jele, a depresszió...
A magány nem csupán egy érzelem. Sokkal több annál. Egy mélyen gyökerező, fájdalmas állapot, ami nemcsak a...
Mindannyian tapasztaltunk már olyan időszakokat, amikor egyszerűen nem érezzük jól magunkat a bőrünkben. Fáradtak, ingerlékenyek vagyunk, és...
Életünk elválaszthatatlan része a stressz. Egy bizonyos szintig motiválhat, jobb teljesítményre sarkallhat, de amikor túllép egy kritikus...
A pánikbetegség egy alattomos állapot, ami sokkal többet jelent egyszerű szorongásnál. Egy olyan szorongásos zavar, amely hirtelen,...
Érezted már valaha, hogy az izmaid rángatóznak, anélkül, hogy tudnád, miért? Gyakran ez egy ártalmatlan jelenség, de...