Kezdjük egy őszinte kérdéssel: Te is vágysz a tökéletes testre? A közösségi média és a reklámok világában...
testképzavar
Az edzőtermek falai között, a táplálékkiegészítő üzletek polcain és az online fitness közösségekben gyakran hallani a „tömegnövelés”...
Az elmúlt években szerencsére egyre nagyobb hangsúlyt kap a body shaming, vagyis a testszégyenítés elleni küzdelem. A...
Kezdjük egy őszinte kérdéssel: ha valaki az étkezési zavarokról beszél, mi jut eszedbe először? 💭 Valószínűleg egy...
Képzeld el, hogy minden reggel belenézel a tükörbe, és a tükörkép visszaigazolja legmélyebb félelmedet: kövér vagy. Látod...
Képzeljük el, ahogy egy gyors pillantást vetünk a tükörbe, mielőtt kilépnénk az ajtón. Egy utolsó simítás, egy...
Üdvözöllek, kedves olvasó! 👋 Ismerős az érzés, amikor hiába próbálkozol minden diétával, edzéssel, életmódváltással, a plusz kilók...
Szülőként nincs annál ijesztőbb, mint amikor a gyermekünk elégedetlen a testével, és fogyókúrázni szeretne. A felnőttek számára...
Képzeld el, hogy a táplálék, ami éltet, hirtelen félelmetessé válik. Gondolj bele, milyen lehet, ha minden egyes...
Képzeld el a világot, ahol minden kép, amit magazinokban, reklámokban vagy a közösségi médiában látsz, a tökéletesség...
