A karcsúbb test, az egészségesebb élet és a magabiztosabb megjelenés vágya sokakban él. Azonban az út ehhez...
testmozgás
Amikor a testmozgásról beszélünk, azonnal a lapos hasra, az izmos karokra vagy a megnövekedett állóképességre gondolunk. Kétségtelen,...
Az anorexia nervosa egy komplex, súlyos mentális betegség, amely testképi torzulással, az elhízástól való irracionális félelemmel és...
Az emberi test hihetetlenül összetett, és a vele való kapcsolatunk is gyakran az. Különösen igaz ez, ha...
A modern világunkban a figyelemzavar (gyakran ADHD-ként, azaz figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarként emlegetve, de magába foglalva a figyelemhiányos addíciós...
Képzeld el, hogy energikusabb vagy, jobban alszol, magabiztosabb vagy a bőrödben, és igen, a szexuális étvágyad is...
A sport és a rendszeres testmozgás az egészséges életmód elengedhetetlen része. Energiát ad, erősíti az immunrendszert, javítja...
Mély lélegzet. Ki tudná elképzelni az életét mozgás nélkül? A testmozgás nem csupán a fizikai egészségünk alappillére,...
A vetélés egy rendkívül megpróbáltató esemény, amely nemcsak érzelmileg, hanem fizikailag is mély nyomot hagy egy nő...
Egy reggeli edzés közben, a zuhany alatt, vagy épp egy nyugodt pillanatban. A legtöbb nő számára a...
