A fogyókúra útja sokszor frusztráló lehet. Keményen edzünk, odafigyelünk az étkezésre, mégis azt látjuk, hogy a mérleg...
testösszetétel
Amikor a fogyásról beszélünk, a legtöbb ember azonnal a kalóriaszámlálásra és a hosszú, monoton kardió edzésekre gondol....
Sokakat foglalkoztat a kérdés, hogy a magasságukhoz képest mennyi a helyes testsúly. Ebben a cikkben egy konkrét...
Sokunk számára a mérleg a fogyás szent grálja. Azt hisszük, hogy ha a szám lefelé mozdul, akkor...
