A modern életmód és táplálkozási szokások sajnálatos következményeként a túlsúly és az elhízás egyre nagyobb méreteket ölt...
testsúlycsökkentés
Évek óta küzdöttem a súlyommal. Diéták jöttek-mentek, edzőtermi bérletek porosodtak a fiókban, és a kedvenc ruháim egyre...
Sokan küzdenek a makacs hasi zsírral, és gyakran úgy érzik, minden próbálkozásuk kudarcba fullad. A legtöbben azt...
Sokan a fogyókúrát egyetértik az éhezéssel és a lemondással. Pedig a sikeres és fenntartható fogyás kulcsa nem...
A magas vérnyomás, vagy orvosi nevén hypertonia, csendes gyilkosként ólálkodik a modern társadalmakban. Gyakran semmilyen tünetet nem...
Az egészségügyben ritkán beszélünk olyan tabutémákról, mint az aranyér, mégis milliók szenvednek tőle világszerte. Ami még aggasztóbb,...
Képzeljen el két jelenséget, amelyek első ránézésre teljesen függetlennek tűnnek. Az egyik egy széles körben elterjedt egészségügyi...
Amikor a fogyásról beszélünk, azonnal az étrend és a testmozgás jut eszünkbe. Elfelejtjük azonban, hogy létezik egy...
Az egészség az egyik legértékesebb kincsünk, és annak megőrzése, javítása mindannyiunk számára kiemelt fontosságú. A modern életmód...
A fogyás egy utazás, amely sokak számára tele van kihívásokkal és kudarcokkal. Gyakran halljuk, hogy a sikeres...
