A mai rohanó világban, ahol az ülőmunka és a képernyők előtt töltött órák dominálnak, az energiahiány mindennapos...
testtartás javítása
A modern életmód velejárója a hosszan tartó ülés, a képernyők bámulása és a fizikai aktivitás hiánya. Nem...
Emlékszem, amikor a hátfájás már az életem részévé vált. Minden reggel úgy keltem, mintha valaki ólmot öntött...
