Ki ne vágyna egy szálkás, lapos hasra, ami magabiztossá tesz a strandon vagy a tükör előtt? A...
testzsírszázalék
A feszes, definiált izmok és az alacsony testzsírszázalék elérése sokak számára egyet jelent a fitnesz célokkal. A...
Ki ne vágyna egy kockahasra? Az esztétikus, tónusos hasfal évtizedek óta a fittség és az egészség szimbóluma....
A diéta és a fogyás témája tele van mítoszokkal és tévhitekkel. Az egyik legelterjedtebb elképzelés az, hogy...
Sokakat foglalkoztat a kérdés, hogy a magasságukhoz képest mennyi a helyes testsúly. Ebben a cikkben egy konkrét...
