Üdvözöllek a vasak és súlyzók világában, ahol minden izomrostnak megvan a maga célja! Ma egy olyan izomcsoportra...
trapézizom
Üdvözöllek, sporttárs! Ma egy örökzöld kérdésre keressük a választ, ami sokunkat foglalkoztat az edzőteremben: a csuklya edzése....
