Az evés az élet természetes és örömteli része. Tápanyagot biztosít, élvezetet nyújt, és közösségi események középpontjában áll....
tudatos étkezés
A falásrohamok utáni időszak gyakran a legnehezebb. A bűntudat, a szégyen és a düh spirálja elboríthatja az...
A falásroham, vagy tudományos nevén a Binge Eating Disorder (BED), sokkal több, mint egyszerű túlevés. Ez egy...
Érezted már valaha, hogy képtelen vagy megálljt parancsolni az evésnek, még akkor is, ha már tele vagy,...
A falásroham. Egy szó, ami sokak számára ismerős, mégis gyakran tabu. Egy láthatatlan harc, amit az ember...
Sokunk számára az étel több, mint egyszerű táplálék. Kényelem, menedék, jutalom, de olykor egy nehéz teher is,...
Érezted már valaha azt a kontrollálhatatlan késztetést, hogy hatalmas mennyiségű ételt egyél meg rövid idő alatt, anélkül,...
Az ételhez fűződő kapcsolatunk összetett, sokszínű és mélyen gyökerezik mindennapi életünkben. Túlmutat a puszta táplálkozáson: érzelmekkel, emlékekkel,...
Egyre több ember számára válik mindennapi küzdelemmé a táplálkozással való feszült viszony. A média, a közösségi platformok...
A falásroham egy pusztító, gyakran szégyennel és bűntudattal járó élmény, ami rengeteg embert érint világszerte. Ez nem...
