Az emberi létezés egyik legősibb és legintimebb élménye az étkezés. Nem csupán puszta tápanyagbevitelről van szó, hanem...
tudatos étkezés
A mai rohanó világban az étkezés sokszor másodlagos tevékenységgé degradálódik. Tévét nézünk, telefonunkat nyomkodjuk, miközben gépiesen tömjük...
Gondolta volna, hogy az étkezés sokkal több, mint puszta táplálékfelvétel? Valójában egy összetett szenzoros élmény, melyben minden...
A csokoládé – ez az édes, krémes, vagy épp intenzíven kesernyés ínyencség – sokak számára csupán egy...
Mind ismerjük a helyzetet: délután három óra, a munkahelyen ülünk, a hasunk korgol, az agyunk lelassul. Ilyenkor...
Sokunk számára az étvágy kontrollálása komoly kihívást jelent. Legyen szó stresszevésről, unalomról, vagy egyszerűen csak arról, hogy...
A fogyás és az egészséges életmód elérése sokunk számára komoly kihívást jelent. Rengeteg diéta és módszer kering...
Szeretnél igazi ínyenc lenni? Nem elég, ha szereted a finom ételeket. Az igazi ínyencek tudják, hogyan kell...
Gondolkodtál már azon, hogy a modern technológia, különösen az okostelefonok, milyen hatással vannak az étkezési szokásainkra? A...
Unod már a felszínes táplálkozási tanácsokat? Készen állsz egy valódi változásra? Akkor jó helyen jársz! Ebben a...
