Napjainkban egyre nagyobb figyelmet fordítunk arra, hogy mit eszünk. A boltok polcain található élelmiszerek címkéit böngészve sokszor...
tudatos táplálkozás
Napjainkban a diéták szinte mindennapos témát képeznek. Mindenki keresi a tökéletes megoldást a fogyásra, az egészséges életmódra....
A diétázás, mint fogalom, sokak számára azonnali lemondással, korlátozással és bűntudattal társul. A mentális diéta azonban egy...
A fogyókúra gyakran egyet jelent az önsanyargatással, a kedvenc ételek elhagyásával és a folyamatos éhségérzettel. De mi...
A székrekedés egy olyan kellemetlen és sokak számára kínos probléma, amely az életminőséget jelentősen ronthatja. Gyakorisága rendkívül...
A modern társadalomban a fogyás kérdése szinte mindennapos téma, melyet rengeteg információ, mítosz és elvárás övez. Sokan...
Mindannyian ismerjük a vágyat, hogy egészségesebben éljünk és megszabaduljunk a felesleges kilóktól. Sokszor belekezdünk egy diétába, fogadkozunk,...
Sokunknak ismerős a szituáció: elhatározzuk, hogy leadunk néhány kilót, belefogunk egy diétába, kezdetben lelkesek vagyunk, de a...
A diéták világa tele van ígéretekkel, csodás átalakulásokkal és néha teljesen ellentmondásos tanácsokkal. Hol a szénhidrát a...
Dr. Joe Dispenza neve mára összeforrt a tudatos teremtés, a meditáció és az epigenetika területével. Az emberek...
