A nyaralás sokak számára az év fénypontja. Várjuk, tervezgetjük, számoljuk a napokat, és leginkább azt reméljük tőle,...
tudatosság
Érezted már úgy, hogy az életed elrohan melletted? Mintha egy szürke szűrőn keresztül néznél mindent, és valahogy...
Képzeld el, hogy minden nap energikusan, frissen és életerővel telve ébredsz. A gondolat, hogy felkelj az ágyból,...
Kezdjük egy vallomással: ki ne hallotta volna már, hogy a mértékletes alkoholfogyasztás, különösen egy esti pohár vörösbor,...
Sokunknak az élet egy bizonyos pontján, gyakran a negyvenes éveinkben, felteszi az Univerzum a nagy kérdést: „Ez...
Érezted már úgy, hogy a stressz átvette az irányítást az életed felett? Mintha egy láthatatlan kéz szorítaná...
🌸 Gondoltál már arra, hogy a menzeszed, ez a havi „látogató”, amely a serdülőkorod óta elkísér, az...
Képzeld el, hogy a világot nem a harsány politikusok, a címlapokon virító sztárok, vagy a multimilliomos üzletemberek...
Amikor a mellrák szóba kerül, szinte kivétel nélkül egy női betegség képe jelenik meg a fejünkben. Rózsa...
Na, őszintén! Hányan érezzük azt néha, mintha egy rossz sci-fi filmben lennénk, ahol minden reggel ugyanaz a...
