Valószínűleg mindannyian éltünk már át olyan pillanatot, amikor teljesen elfelejtettünk valamit: hol hagytuk a kulcsainkat, miért mentünk...
tünetek
Mindannyian tapasztaljuk időnként, hogy elfelejtünk dolgokat: hova tettük a kulcsunkat, mi volt a teendőnk listáján, vagy egy-egy...
A modern, rohanó világban egyre többen élnek krónikus stresszben, ám ennek nem mindig vannak nyilvánvaló jelei. Gyakran...
Bevezetés: A Stressz – a modern kor néma ellensége Érezted már úgy, hogy a mindennapok terhe alatt...
Képzeld el a pillanatot: hirtelen, minden előjel nélkül eluralkodik rajtad egy olyan félelem, amilyet még soha nem...
Életünk során mindannyian aggódunk az egészségünkért. Egy szokatlan fájdalom, egy furcsa kiütés, egy hirtelen felgyorsult szívverés –...
Voltál már úgy, hogy egy teljesen átlagos, napos délutánon, miközben éppen a napi teendőidet végezted, hirtelen minden...
A modern élet tele van kihívásokkal, határidőkkel és elvárásokkal, amelyek mind hozzájárulhatnak a mindennapi stressz érzéséhez. Gyakran...
Képzelj el egy embert, aki mindig pontos, mindig felkészült, mindig kifogástalanul teljesít. A munkahelyén előléptetik, a barátai...
Érezted már valaha, hogy annyira kimerültél, hogy még a legegyszerűbb feladatok is leküzdhetetlen akadálynak tűnnek? A motivációd...
