Túrós shake, a meglepő és finom fehérjeforrás Recept Túrós shake, a meglepő és finom fehérjeforrás 2025.08.22. Amikor a „shake” szó elhangzik, sokan azonnal a méregdrága, dobozos fehérjeporokra vagy a cukorral agyonszórt tejturmixokra gondolnak.... Bővebben Read more about Túrós shake, a meglepő és finom fehérjeforrás