Az Ujjayi, avagy a „győzedelmes légzés” technikája és hatásai a jógában Tudomány Az Ujjayi, avagy a „győzedelmes légzés” technikája és hatásai a jógában 2025.07.24. A jóga évezredek óta kínál utakat a fizikai, mentális és spirituális jólét elérésére. Míg sokan az ászanák,... Bővebben Read more about Az Ujjayi, avagy a „győzedelmes légzés” technikája és hatásai a jógában
