Mellről nyomás: Miért az ülő verzió a király, és miért hanyagolják az álló változatot? Egyéb Mellről nyomás: Miért az ülő verzió a király, és miért hanyagolják az álló változatot? 2025.08.30. Amikor először hallod azt a kifejezést, hogy „mellről nyomás”, valószínűleg azonnal a fekvenyomás jut eszedbe, ahogy a... Bővebben Read more about Mellről nyomás: Miért az ülő verzió a király, és miért hanyagolják az álló változatot?