Az Achilles-ín szakadás az egyik legfélelmetesebb sérülés a sportolók és aktív életmódot élők körében. Hirtelen, éles fájdalommal...
vádli erősítés
Sérülés, műtét vagy egyszerűen csak a mozgásszegény életmód következtében a comb- és vádliizmok gyengévé válhatnak. Szerencsére a...