A vállrotátorok erősítése a sérülésmentes nyomásokért Tudomány A vállrotátorok erősítése a sérülésmentes nyomásokért 2025.09.03. Képzeld el, hogy a maximális erődön vagy, a mellkasprés súlya már majdnem megrogyaszt, de mégis stabilan tartod... Bővebben Read more about A vállrotátorok erősítése a sérülésmentes nyomásokért
