Valószínűleg mindannyian megtapasztaltuk már azt a furcsa, szurkáló, bizsergő érzést, amit zsibbadásnak nevezünk – mintha apró tűk...
vándorló zsibbadás
Életünk elválaszthatatlan része a stressz. Egy bizonyos szintig motiválhat, jobb teljesítményre sarkallhat, de amikor túllép egy kritikus...