Az a hiedelem, hogy a vegetáriánus étrend nem biztosít elegendő fehérjét a sportolók számára, mára már elavult...
vegetáriánus étrend
A vegetáriánus étrend bevezetése a gyerekeknél nem csak egy egészséges döntés, hanem egy remek lehetőség arra is,...
A vegetáriánus étrend nagyszerű választás lehet a fogyáshoz. Tele van rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, miközben alacsonyabb...
Szeretnél egészségesen étkezni, de a pénztárcád is félted? Jó hírünk van: a vegetáriánus étrend nemcsak az egészségednek...
Képzeld el a szituációt: hirtelen, éles, szúró fájdalom hasít beléd, ami a hátadból a hasadba sugárzik. Nem...
Egyre többen választják a vegetáriánus, vagy akár a vegán életmódot, felismerve annak számos egészségügyi, etikai és környezetvédelmi...
Üdvözöljük egy olyan témakörben, amely egyre több ember számára válik relevánssá: a B12-vitamin, és különösen annak dúsított...
A menstruáció egy természetes biológiai folyamat, ami minden nő életében meghatározó szerepet játszik. A vegán és vegetáriánus...
A növényi alapú táplálkozás egyre népszerűbb, és sokan fordulnak a vegetáriánus vagy vegán étrend felé etikai, környezetvédelmi...
A táplálkozás és az egészség közötti összefüggés régóta ismert tény, ám sokan talán nincsenek tisztában azzal, hogy...