A hüvelyesek, mint a lencse, a bab és a csicseriborsó, igazi tápanyagbombák, és szuper alapanyagok a diétás...
vegetáriánus
Helló Konyhatündérek és Kalandvágyók! Ma egy olyan receptet hoztam, ami nem csak a vegetáriánusok szívét fogja megdobogtatni,...
Sokan vagyunk úgy, hogy a zöldségekkel hadilábon állunk. Valljuk be, a köretként feltálalt párolt répa vagy a...
Szeretettel üdvözöllek a konyhámban! Ma egy olyan receptet osztok meg veled, ami garantáltan levesz a lábadról. Ez...
A csicseriborsó fasírt egy fantasztikus alternatíva a hagyományos húsos fasírtokhoz. Nem csak vegetáriánusok és vegánok számára ideális,...
Szereted a karalábét? Tudtad, hogy sokkal több van benne, mint a klasszikus főzelék? Ha eddig ódzkodtál tőle,...
Szereted a zöldbabot, de unod már a megszokott főtt változatát? Akkor ez a recept neked szól! A...
Szereted a fasírtot, de szívesen kipróbálnál egy vega alternatívát? Akkor a sütőben sült lencsefasírt a tökéletes választás!...
A cukkini tócsni egy klasszikus nyári étel, amit szinte mindenki szeret. Azonban a hagyományos, olajban sült változat...
Szereted a padlizsánt? Akkor ez a recept neked szól! A sütőben sült padlizsánkarikák parmezánnal és fokhagymával egy...
