A padlizsánkrém az egyik legnépszerűbb nyári csemege. Készíthetjük grillezve, sütőben sütve vagy akár tűz fölött is, a...
vegetáriánus
Egyre többen teszik fel a kérdést: „Nem eszem húst, baj?” A válasz egyértelműen az, hogy nem! Sőt,...
Ki ne emlékezne nagymamája töltött szőlőlevelére, arra az isteni ételre, ami a vasárnapi ebédek fénypontja volt? A...
Ismerd meg a csicseriborsót, a hüvelyesek között rejlő igazi szupersztárt! Ez a szerény, mégis tápanyagokban gazdag étel...
Szia! Ha ezt olvasod, valószínűleg a vegetáriánus életmód iránt érdeklődsz, vagy épp most vágtál bele. Én is...
Manapság, amikor a pénztárcabarát, mégis tápláló ételek iránti igény egyre nő, a krumplis vöröslencse főzelék egy igazi...
Sokakban él a tévhit, hogy az izomépítés elképzelhetetlen húsfogyasztás nélkül. Pedig a valóság az, hogy a növényi...
Érzed néha, hogy a konyhád kezd egyhangúvá válni? Ugyanazok a receptek, ugyanazok az ízek? Szeretnél valami újat,...
A szója, ez a kis zöld hüvelyes, mára bejárta a világot, és megkerülhetetlen szereplőjévé vált a táplálkozásunknak....
A B12-vitamin, más néven kobalamin, egy vízben oldódó vitamin, mely létfontosságú szerepet játszik a szervezet számos funkciójában....
