Ismerős az érzés, ugye? Délelőtt tele vagy energiával, a feladatok pörögnek, a kávé hat, és úgy érzed,...
vércukorszint
Sokan küzdenek azzal a kérdéssel, hogy mit egyenek vacsorára, ha diétáznak. A nap utolsó étkezése gyakran okoz...
A rohanó modern világban egyre többen keresünk olyan élelmiszereket, amelyek nemcsak finomak, hanem valóban hozzájárulnak egészségünkhöz és...
Kezdted már valaha a napodat úgy, hogy már reggel éreztél egy kis bűntudatot a bevitt édesség vagy...
Az egészséges életmódra törekvők körében az elmúlt években rendkívül népszerűvé váltak a gyümölcsturmixok. Kényelmesek, ízletesek, és gyors...
A cukorbetegség egy olyan állapot, amely élethosszig tartó odafigyelést és tudatosságot igényel, különösen az étkezés terén. Gyakran...
Kinek ne cseppent volna már valaha nyála, látva egy selymesen fénylő csokoládétáblát, vagy ki ne nyúlt volna...
A modern, rohanó életvitelben egyre nehezebb odafigyelni a kiegyensúlyozott táplálkozásra. Gyakran előfordul, hogy a főétkezések között órák...
A modern, felgyorsult életmódunkban egyre nagyobb hangsúlyt kap a kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód. Ennek szerves...
A fogyás útja nem mindig könnyű, de a sikerhez vezető egyik legfontosabb lépés a tudatos étkezés. Sokan...
