Ismerős az érzés, ugye? Délután kettő, talán három óra, és hirtelen úgy érezzük, mintha egy láthatatlan falba...
vércukorszint
Képzeld el, hogy délután van, a gyomrod korog, az agyad pedig valami gyors energiaforrás után kiált. A...
A húsvét az újjászületés, a megújulás és természetesen a finom ételek ünnepe. A családi összejövetelek, a bőséges...
Az ünnepek varázslatos időszakát hagyományosan az öröm, a szeretet és persze a bőséges lakomák jellemzik. Az asztalok...
A diabetes diagnózisa sok család életében hozhat gyökeres változást, különösen az étkezési szokások terén. Sokan azt gondolják,...
A modern élet rohanó tempója mellett gyakran érezzük, hogy nincs időnk az egészséges étkezésre, különösen, ha az...
A tészta. Ki ne szeretné? Egyetértünk abban, hogy a tészta az egyik legkedveltebb étel a világon. Gyorsan...
Érezted már úgy, hogy délelőtt pörögsz, de délutánra teljesen lemerülsz? Ennek gyakori oka a nem megfelelő táplálkozás,...
A reggeli – sokak számára a nap legfontosabb étkezése – gyakran jelent kihívást. Gyorsnak, táplálónak és finomnak...
Az egészséges táplálkozás világában folyamatosan bukkannak fel újabb és újabb szuperélelmiszerek, de vannak olyan ősi kincsek, amelyek...
