„Egy alma naponta, az orvost távol tartja” – tartja a régi mondás. Bár ez a közhely talán...
vérnyomás
A konyhák világszerte egyik legkedveltebb fűszernövénye, a bazsalikom (Ocimum basilicum) nem csupán az ételek ízét gazdagítja egyedi,...
A korianderlevél, vagy más néven cilantro, egyike azoknak a fűszernövényeknek, amelyek megosztják az embereket. Egyesek imádják friss,...
Képzeljen el egy olyan zöldséget, amely nemcsak ízletes és sokoldalú, de egyenesen a szív- és érrendszer védőpajzsaként...
Amikor a japán konyha és különösen a sushi szóba kerül, szinte azonnal eszünkbe jut a jellegzetes zöld...
A szív- és érrendszeri betegségek (SÉB) világszerte vezető halálokok, amelyek milliók életminőségét befolyásolják. Míg a modern orvostudomány...
A gyömbér (Zingiber officinale) évezredek óta ismert és használt fűszer és gyógynövény, melyet nemcsak kulináris célokra, hanem...
A torma, ez a csípős, karakteres gyökér, régóta része kulináris hagyományainknak és népi gyógyászatunknak. Legtöbben valószínűleg húsételek...
Az egészséges életmód sarokkövei között gyakran emlegetjük a kiegyensúlyozott táplálkozást, amelynek alapját a friss zöldségek és gyümölcsök...
Az egészséges táplálkozás sarokköve a kiegyensúlyozott életmódnak, és ebben a zöldségek kiemelten fontos szerepet játszanak. Az utóbbi...
