Gondoltál már arra, hogy létezik egy természetes anyag, ami csendben, a háttérben dolgozik a szív- és érrendszerünk...
vérnyomás
A szív- és érrendszeri betegségek továbbra is a vezető halálokok közé tartoznak világszerte. Éppen ezért folyamatosan keressük...
Szeretnéd megőrizni a szíved egészségét? Talán már hallottál a probiotikumokról, de tudtad, hogy ezek a jótékony baktériumok...
Sokan ismerik a melatonint alváshormonként, de vajon tisztában vagyunk-e azzal, hogy milyen hatással van a szív- és...
A melatonin egy hormon, amelyet az agyban található tobozmirigy termel. Elsődleges szerepe az alvás-ébrenlét ciklus szabályozása, de...
A magas vérnyomás, más néven hipertónia, néma gyilkosként is emlegetik, hiszen sokszor tünetmentes, mégis komoly egészségügyi kockázatot...
Létezik egy parányi, mégis hihetetlenül erős nyomelem, amely csendesen, a háttérben szabályozza testünk számos kulcsfontosságú folyamatát. Ez...
Amikor a szív- és érrendszeri egészségről beszélünk, azonnal a koleszterinre, a vérnyomásra, a rendszeres testmozgásra és az...
A konyhánkban számtalan olyan fűszernövény és zöldség rejtőzik, melyek nem csupán ízeinket gazdagítják, hanem valóságos tápanyagbombaként hozzájárulnak...
Az egészséges táplálkozás ma már sokkal több, mint csupán a kalóriák számlálása. Egyre inkább előtérbe kerül a...
